Sănătate

Ce este distantarea sociala si cum ajuta impotriva Covid-19?

Împărtășește articolul cu prietenii tăi

În ultimele câteva săptămâni, s-ar putea să fi auzit mențiuni despre sintagma „distanțare socială” și cum este unul dintre cei mai cruciali factori în controlul răspândirii virusului COVID-19. Distanțarea socială înseamnă exact ceea ce spune – să te distanțezi social de ceilalți oameni.

Aceasta este o practica de a reduce contactul fizic, de a evita spațiile aglomerate, adunările publice și menținerea distanței în timp ce așteptați în linie la supermarket. Distanțarea socială ajută, deoarece reduce șansele de răspândire a Covid-19.

Păstrați o distanță de aproximativ 1.5 – 2 metri

Covid-19 ne obligă să facem un pas înapoi și să ne izolăm în continuare de ceilalți oameni, de data aceasta fizic. Se pare că umanitatea nu poate face o pauză! Distanțarea socială a devenit acum de o importanță crucială din cauza modului în care Covid-19 se răspândește printre oameni.

De fiecare dată când tușim, strecurăm și vorbim aproape de o altă persoană, există pericolul de a răspândi coronavirusul și de aici intră în joc „noua” noastră etichetă socială.

Data viitoare când vă veți afla într-un supermarket sau într-o farmacie, rețineți că ar trebui să păstrați aproximativ 1.5 – 2 metri de spațiu între dvs. și cealaltă persoană, precum și să fiți conștienți să nu tușiți spre altă persoană, să nu strănutați spre altă persoană și să vă spălați foarte bine pe mâini. Trebuie evitate strângerile de mână, măștile trebuie purtate și distanțele trebuie păstrate.

Acest lucru este important în special pentru persoanele cu sisteme imunitare slăbite, deoarece sunt mai predispuse la diverse complicații cauzate de un coronavirus. Persoanele cu afecțiuni medicale cronice (ex. Diabet, boli pulmonare, boli de inimă, hipertensiune arterială) ar trebui să fie foarte precaute în ceea ce privește modul în care se comportă în mediul social.

Acestea ar trebui să evite adunările publice de orice fel și să mențină contactele fizice la minimum, mergând afară doar atunci când este cu adevărat necesar.

Acum este momentul perfect pentru a folosi apelurile video

Este posibil să crezi că aceste măsuri de protecție sunt nejustificate și ineficiente, dar sunt pentru binele vostru, precum și pentru binele familiei și al comunității locale.

Aceasta nu înseamnă că trebuie să stai în carantină tot timpul acasă (cu excepția cazului în care ați fost instruiți de autoritățile medicale să stai în carantină).

Dacă sunteți suficient de norocoși, ar trebui să puteți lucra de acasă și să anulați sau amânați ședințele de afaceri pe care le-ați putea avea, precum și orice adunări și evenimente personale de grup, cum ar fi zilele de naștere și sărbătorile.

În general, este bine să vă întâlniți cu prietenii dvs. dacă nu au simptome, păstrand distanța, dar încercați să-l mențineți la minimum, de preferință în locuri mai puțin aglomerate.

Poate fi greu să te distanțezi de unii oameni, în special de cei iubiți, dar există întotdeauna o alternativă. Din fericire, majoritatea oamenilor au astăzi mijloacele și capacitatea de a utiliza tehnologia care permite acele moduri alternative de comunicare.

Poate că este timpul să apăsați pe butonul de apel video de pe smartphone-ul sau laptopul dvs și să vorbiți cu prieteni sau persoana iubită că încă vă pasă.

Stați în siguranță!
Author

Libera exprimare.

Write A Comment